UV ინდექსი 0-დან 2-მდე კითხულობს მზის UV სხივების საშუალო საფრთხისგან დაბალი საფრთხისგან. ატარეთ სათვალეები ნათელ დღეებში. თუ ადვილად წავალთ, დაფაროთ და გამოიყენეთ ფართო სპექტრი SPF 30+ მზისგან. ნათელი ზედაპირები, როგორიცაა ქვიშა, წყალი და თოვლი, გაზრდის UV ექსპოზიციის.